ദമ്പതികൾ ഒരു കുഞ്ഞിനായി ശ്രമിക്കുമ്പോൾ പലപ്പോഴും പുരുഷന്മാരിലെ ബീജങ്ങളുടെ എണ്ണത്തെയും (Sperm Count) ചലനശേഷിയെയും (Motility) കുറിച്ച് മാത്രമാണ് സംസാരിക്കാറുള്ളത്. എന്നാൽ സെമൻ അനാലിസിസ് (Semen Analysis) റിപ്പോർട്ടിൽ അത്രതന്നെ പ്രാധാന്യമുള്ള മറ്റൊരു ഘടകമാണ് സെമൻ വോളിയം (Semen Volume) അഥവാ ശുക്ലത്തിന്റെ അളവ്.പല പുരുഷന്മാരിലും കാണപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രധാന സംശയമാണ്—ശുക്ലത്തിന്റെ അളവ് കുറയുന്നത് വന്ധ്യതയ്ക്ക് കാരണമാകുമോ എന്നത്. ഇതേക്കുറിച്ചുള്ള ശാസ്ത്രീയമായ വസ്തുതകൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് താഴെ മനസ്സിലാക്കാം.
എന്താണ് ശുക്ലത്തിന്റെ സാധാരണ അളവ്? (Normal Semen Volume)
ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ (WHO) മാനദണ്ഡങ്ങൾ പ്രകാരം, ഒരു സാധാരണ സ്ഖലനത്തിൽ പുറത്തുവരുന്ന ശുക്ലത്തിന്റെ അളവ് 1.5 മില്ലിലിറ്റർ മുതൽ 5 മില്ലിലിറ്റർ വരെ (1.5 ml to 5 ml)
ആയിരിക്കണം.
- ഹൈപ്പോസ്പെർമിയ (Hypospermia): ശുക്ലത്തിന്റെ അളവ് 1.5 മില്ലിലിറ്ററിൽ താഴെയാകുന്ന അവസ്ഥയാണിത്.
- ഹൈപ്പർസ്പെർമിയ (Hyperspermia): ശുക്ലത്തിന്റെ അളവ് 5 മില്ലിലിറ്ററിലും കൂടുന്ന അവസ്ഥയാണിത്.
ശുക്ലത്തിന്റെ അളവ് കുറയുന്നത് വന്ധ്യതയ്ക്ക് കാരണമാകുമോ?
അതെ, വോളിയം വളരെ കുറയുന്നത് ഗർഭധാരണത്തിനുള്ള സാധ്യതയെ ദോഷകരമായി ബാധിച്ചേക്കാം. ഇതിന് പ്രധാനമായും രണ്ട് കാരണങ്ങളാണുള്ളത്:
- അസിഡിറ്റിയിൽ നിന്നുള്ള സംരക്ഷണം കുറയുന്നു: സ്ത്രീകളുടെ യോനിയിലെ (Vagina) അന്തരീക്ഷം സ്വാഭാവികമായും അസിഡിക് (Acidic) ആണ്. ഈ അസിഡിറ്റിയിൽ നിന്ന് ബീജങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്നത് ആൽക്കലൈൻ സ്വഭാവമുള്ള ശുക്ലത്തിലെ ദ്രാവകമാണ്. ശുക്ലത്തിന്റെ അളവ് കുറയുമ്പോൾ, യോനിയിലെ അസിഡിറ്റി കാരണം ബീജങ്ങൾ നശിച്ചുപോകാൻ സാധ്യതയേറുന്നു.
- യാത്രാ ബുദ്ധിമുട്ട്: ബീജങ്ങൾക്ക് ഗർഭപാത്രത്തിലേക്ക് സുഗമമായി നീന്തിക്കയറണമെങ്കിൽ ആവശ്യത്തിന് ദ്രാവകം (Fluid) ഉണ്ടായിരിക്കണം. ദ്രാവകം കുറയുമ്പോൾ ബീജങ്ങളുടെ ചലനത്തെ അത് ബാധിക്കുന്നു.
ശുക്ലത്തിന്റെ അളവ് കുറയാനുള്ള കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
- ശരീരത്തിൽ ജലാംശം കുറയുന്നത് (Dehydration): ശരീരത്തിൽ ആവശ്യത്തിന് വെള്ളമില്ലെങ്കിൽ അത് ശുക്ലത്തിന്റെ അളവിനെയും ബാധിക്കാം.
- തുടർച്ചയായ സ്ഖലനം: ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ പലതവണ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുകയോ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുകയോ ചെയ്യുന്നത് അളവ് താൽക്കാലികമായി കുറയ്ക്കും.
- ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ: ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ (Testosterone) ഹോർമോണിന്റെ കുറവ് ശുക്ല ഉത്പാദനത്തെ ബാധിക്കാം.
- പ്രോസ്റ്റേറ്റ്, സെമിനൽ വെസിക്കിൾ പ്രശ്നങ്ങൾ: ശുക്ലത്തിലെ ഭൂരിഭാഗം ദ്രാവകവും ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയും സെമിനൽ വെസിക്കിളുകളുമാണ്. ഇവയിലുണ്ടാകുന്ന ഇൻഫെക്ഷനുകളോ തടസ്സങ്ങളോ അളവ് കുറയാൻ കാരണമാകാം.
- മാനസിക സമ്മർദ്ദവും ജീവിതശൈലിയും: അമിതമായ സ്ട്രെസ്സ്, പുകവലി, മദ്യപാനം, ഉറക്കക്കുറവ് എന്നിവയും വോളിയം കുറയ്ക്കുന്ന ഘടകങ്ങളാണ്.
ശുക്ലത്തിന്റെ അളവ് സ്വാഭാവികമായി എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം?
- ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക: ദിവസവും കുറഞ്ഞത് 3 മുതൽ 4 ലിറ്റർ വരെ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിലെ ദ്രാവകങ്ങളുടെ ഉത്പാദനം കൂട്ടും.
- പോഷകാഹാരം: സിങ്ക് (Zinc), വിറ്റാമിൻ ഡി, വിറ്റാമിൻ സി, ഒമേഗ-3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക.
- ലഹരിവസ്തുക്കൾ ഒഴിവാക്കുക: പുകവലിയും മദ്യപാനവും പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുന്നത് ബീജങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും അളവും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.
ഹോമിയോപ്പതിയിലൂടെയുള്ള സ്വാഭാവിക പരിഹാരം (Homeopathic Treatment for Low Semen Volume)
മറ്റ് മെഡിക്കൽ രീതികളിൽ പലപ്പോഴും ഹോർമോൺ തെറാപ്പികളാണ് ഇതിനായി നിർദ്ദേശിക്കാറുള്ളത്. എന്നാൽ ഹോമിയോപ്പതി ചികിത്സയിലൂടെ പുരുഷന്മാരിലെ ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങളും പ്രത്യുത്പാദന വ്യവസ്ഥയിലെ ഇൻഫെക്ഷനുകളും യാതൊരുവിധ പാർശ്വഫലങ്ങളും കൂടാതെ പൂർണ്ണമായും മാറ്റിയെടുക്കാൻ സാധിക്കും. കെയർവെൽ ഹോമിയോപ്പതിക് ഫെർട്ടിലിറ്റി ക്ലിനിക്കിൽ കഴിഞ്ഞ 29 വർഷത്തിലധികമായി വന്ധ്യതാ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് തികച്ചും സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമായ ചികിത്സ നൽകിവരുന്നു.
കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്കും ഓൺലൈൻ കൺസൾട്ടേഷനുമായി ബന്ധപ്പെടുക:
📞 Phone: +91 487 237 5647, +91 914 262 4044,91 8547819881
🌐 Website: https://infertilityhomoeopathy.com
📍 Carewell Homeopathic Fertility Clinic, Thrissur, Kerala